Néanmoins il est évident que généralement avec seulement 3 cours par semaine, les instructeurs sont obligés de concentrer leur enseignement sur la "Technique" et non le "Physique" qui lui doit être fonction d'un travail personnel. C'est d'autant plus vrai pour le cours "Jissen Wado" qui ne dure que 2 heures, une fois par semaine !

C'est moins génant pour ceux pratiquant le cours du Samedi en tant que complément, mais c'est nettement plus problématique pour les autres...

Dès lors, aux fins d'améliorer son endurance, ou sa force, ou tout autre caractéristique physique il convient de s'obliger à travailler de manière personnelle et c'est ce que nous allons voir dans cette rubrique.

Bonne lecture !

P.S : Les informations contenue dans cette rubrique sont à titre informatives et pour plus d'information je vous conseille de vous adresser à un spécialiste ou de faire des recherches.